Архив рубрики: Здоровье

Профилактика гриппа — вакцинация!

«Грипп входит в группу острых респираторных вирусных инфекций. Болезнь характеризуется острым началом, лихорадкой (с температурой 38 градусов С и выше), общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.
Особенно тяжело грипп переносят дети и пожилые люди: у малышей иммунная система еще не встречалась с таким вирусом, а у пожилых людей зачастую иммунная система ослаблена.
Эта инфекция передается с незаметными капельками слюны или слизи при чихании, кашле и даже разговоре.
Самый эффективный и доступный способ защиты от гриппа и его осложнений — это вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Оптимальное время для прививки — сентябрь-октябрь.
Какие основные меры профилактики гриппа и ОРВИ?
— часто и тщательно мойте руки;
— избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки болезни;
— придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);
— пейте больше жидкости;
— регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении; — избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;
— не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками».

Информация представлена территориальным отделом Управления Роспотребнадзора по Ямало-Ненецкому автономному округу в городах Ноябрьск, Муравленко.

Европейская неделя иммунизации

Kаждый год в Европейском регионе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) проходит Европейская неделя иммунизации (ЕНИ), направленная на популяризацию идеи о том, что иммунизация имеет огромное значение для профилактики заболеваний и защиты жизни. Читать далее Европейская неделя иммунизации

Правила безопасного катания с горки зимой

Скачать материал

Зима – это время забав и веселых игр. Катание с горок – всеми любимое зимнее развлечение и чтобы Ваш отдых был не только приятным, но и безопасным, стоит задуматься о выборе как горок, так и санок. Читать далее Правила безопасного катания с горки зимой