Подготовка осуществляется по таким видам нормативов, как:
— поднимание туловища из положения лежа на спине;
— наклон вперед из положения стоя;
— рывок гири;
— подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине;
— прыжок в длину с места;
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Подготовка проводится бесплатно. Подготовиться может любой желающий среднего и старшего возраста.
Ждем вас еженедельно по субботам с 10:00 до 12:00, по адресу: ул. 60 лет СССР 29а.
Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Запись осуществляется по тел.: 35-78-44.

#ЯмалСпорт#СпортНормаЖизни #YamalSport #ЯНАО #НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО

С помощью мобильного приложения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» можно получить доступ к личному кабинету. Там есть не только результаты выполненных испытаний и автоматическая квалификация их на знак отличия одного из трех достоинств, но и испытания, которые необходимо довыполнить, чтобы этот знак получить. Важным дополнением является «обратный отсчет» отчетного периода, в течение которого необходимо успеть пройти тестирование в полном объеме, в зависимости от возрастной ступени. В приложении также есть опция «Калькулятор знака отличия», которая позволяет ввести результаты тестирования и посмотреть, на знак какого достоинства пользователь претендует и какие виды испытаний необходимо выполнить для повышения уровня своей физической подготовленности. Ссылку для скачивания можно забрать на сайте https://clck.ru/3CrmKm #ГТО #Готовктрудуиобороне #ВФСКГТО #СпортНормаЖизни #НоябрьскСпорт

 Совсем скоро лето помашет нам ручкой, а это значит, что мы начнем плавно перемещаться с открытых площадок в помещения. Нормативы «ГТО» по легкой атлетике, а в частности, бег, можно выполнить на стадионе. Мы гордимся каждым, кто уже проявил себя во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». Вы показали стойкость, силу воли и желание достигать высоких результатов. Не забывайте, что выполнение нормативов «ГТО» — это не только отличный способ повысить свою физическую подготовку, но и возможность получить приятные бонусы. #ЯмалСпорт #СпортНормаЖизни #ГодСемьи #ГодДетстваНаЯмале #YamalSport #ЯНАО #Ямал #НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО

Всегда особенно приятно, когда старания жителей Ноябрьска увенчиваются успехом. Вдвойне приятно, когда речь идет про успехи в спорте. Накануне сразу 10 жителей нашего города получили из рук губернатора Ямала, Дмитрия Андреевича Артюхова, золотые знаки отличия «ГТО». Награжденные — не только взрослые, но и дети. Среди отличников Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» — сотрудники ТЭК, РЖД ,ученики школ и дошколята. Магия комплекса в этом и заключается: он объединяет людей абсолютно разных профессий, интересов и возрастов. И это- как раз то, о чем не раз говорил президент России, Владимир Путин. Друзья, совсем не за горами новый спортивный сезон. А вместе с ним возобновятся и тестирования по ОФП, плаванию и стрельбе. Не упускайте возможности, присоединяйтесь и получайте свои знаки отличия! #ЯмалСпорт#СпортНормаЖизни#YamalSport#ЯНАО#Ямал#НоябрьскСпорт#ГТО#ГотовкТрудуиОбороне#ВФСКГТО

На стадионе у жителей и гостей Ноябрьска была возможность пообщаться не только с судьями, но и с послом Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», Иваном Горячевым. За несколько часов с вопросами сюда обратились несколько десятков человек. Здесь же, на месте, можно было и пройти небольшую апробацию ВФСК «ГТО». Нормативы по ОФП — обязательный пункт на пути к знаку отличия, поэтому испытать на себе можно было именно их. Друзья, не стесняйтесь пробовать что-то новое! Если вы тоже хотите стать частью большого комплекса «ГТО» — смело обращайтесь в муниципальный центр тестирования, который располагается в спорткомплексе «Зенит». #ЯмалСпорт #СпортНормаЖизни #ГодСемьи #ГодДетстваНаЯмале #YamalSport #ЯНАО #Ямал #НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО