Неделя продвижения активного образа жизни

С 9 по 15 января Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни.

Все мы знаем, что регулярные физические нагрузки – это основа правильного, здорового образа жизни.

Сравнивая среднюю физическую нагрузку городского жителя в наше время, с тем же показателем в предыдущем столетии, физ. нагрузка городских жителей снизилась почти в 50 раз.

Помните, даже небольшая физическая активность лучше, чем полное ее отсутствие. Избегайте малоподвижного образа жизни!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *